Osteopaatia on alternatiivmeditsiini vorm, mis keskendub luu- ja lihaskonna vaevuste diagnoosimisele ja ravile. See põhineb veendumusel, et kehal on võime ennast ravida ja et luu- ja lihaskonna süsteem on tihedalt seotud keha üldise tervisega. Osteopaadid kasutavad luu- ja lihaskonna probleemide diagnoosimiseks ja raviks mitmesuguseid tehnikaid, sealhulgas manipuleerimist, massaaži, venitamist ja harjutusi.
Osteopaadid on koolitatud hindama keha tervikuna, mitte keskenduma ainult konkreetse haigusseisundi sümptomitele. Nad kasutavad luu- ja lihaskonna probleemide diagnoosimiseks ja raviks mitmesuguseid tehnikaid, sealhulgas füüsilist manipuleerimist, massaaži, venitamist ja harjutusi. Osteopaadid kasutavad ka elustiilinõuandeid, et aidata patsientidel oma seisundit hallata ja vältida edasisi vigastusi.
Osteopaadid on kvalifitseeritud tervishoiutöötajad, kelle tegevust reguleerib Üldine Osteopaatiline Nõukogu (GOsC). GOsC-s registreerimiseks peavad nad läbima vähemalt nelja-aastase täistööajaga koolituse. Osteopaadid peavad oma registreeringu säilitamiseks läbima ka jätkuva professionaalse arengu (CPD).
Osteopaatiat saab kasutada paljude luu- ja lihaskonna haiguste, sealhulgas selja-, kaela-, liigese- ja spordivigastuste raviks. Seda saab kasutada ka kehahoiaku parandamiseks, stressi vähendamiseks ja üldise heaolu parandamiseks. Osteopaatia on ohutu ja tõhus ravivorm, mis sobib igas vanuses inimestele.
Kasu
Osteopaatia on terviklik lähenemine tervishoiule, mis keskendub luu- ja lihaskonna vaevuste diagnoosimisele, ravile ja ennetamisele. See on praktiline lähenemine tervishoiule, mis kasutab keha diagnoosimiseks ja raviks manuaalseid tehnikaid. Osteopaatia põhineb põhimõttel, et keha on isereguleeruv, isetervenev organism. Osteopaadid kasutavad tasakaalu taastamiseks ja keha loomuliku paranemisprotsessi parandamiseks erinevaid tehnikaid.
Osteopaatia eelised on järgmised:
1. Valu leevendamine: osteopaatia võib aidata vähendada valu ja parandada liikuvust, vabastades pingetest lihastes ja liigestes.
2. Parem kehahoiak: osteopaatia võib aidata kehahoiakut parandada, taastades keha tasakaalu ja joonduse.
3. Stressi leevendamine: osteopaatia võib aidata vähendada stressi ja pingeid kehas, mis võib viia üldise tervise paranemiseni.
4. Parem vereringe: osteopaatia võib aidata parandada vereringet, vabastades pingetest lihastes ja liigestes, mis võib aidata parandada üldist tervist.
5. Täiustatud paindlikkus: osteopaatia võib aidata parandada paindlikkust, taastades kehas tasakaalu ja joonduse.
6. Parem immuunsüsteem: osteopaatia võib aidata parandada immuunsüsteemi, vabastades pinged lihastes ja liigestes, mis võib aidata parandada üldist tervist.
7. Parem seedimine: osteopaatia võib aidata parandada seedimist, vabastades pingetest lihastes ja liigestes, mis võib aidata parandada üldist tervist.
8. Parem uni: osteopaatia võib aidata parandada und, vabastades pingetest lihastes ja liigestes, mis võib aidata parandada üldist tervist.
9. Parem vaimne tervis: osteopaatia võib aidata parandada vaimset tervist, vabastades pingetest lihastes ja liigestes, mis võib aidata parandada üldist tervist.
10. Paranenud üldine tervis: Osteopaatia võib aidata parandada üldist tervist, taastades keha tasakaalu ja joondamise, mis võib aidata parandada üldist tervist.
Näpunäiteid Osteopaat
1. Leidke kindlasti kvalifitseeritud ja kogenud osteopaat. Küsige viiteid ja kontrollige nende volitusi.
2. Enne kohtumist esitage kindlasti oma osteopaadile üksikasjalik haiguslugu, sealhulgas kõik kasutatavad ravimid.
3. Kandke kohtumisel mugavat riietust, kuna peate võib-olla seansi ajal ringi liikuma.
4. Olge valmis arutama oma sümptomeid ja ebamugavusi.
5. Osteopaatia on terviklik lähenemine tervisele, seega olge avatud arutlema elustiili teguritega, nagu toitumine, treening ja stressitase.
6. Osteopaatia on praktiline ravi, seega olge valmis selleks, et teie osteopaat kasutab teie kehaga manipuleerimiseks oma käsi.
7. Osteopaatia on ohutu ja õrn ravivorm, kuid kui tunnete seansi ajal valu või ebamugavustunnet, andke sellest oma osteopaadile teada.
8. Pärast teie kohtumist võib teie osteopaat soovitada teatud harjutusi või elustiili muutusi, et aidata teie sümptomeid hallata.
9. Kontrollige regulaarselt oma osteopaadi, et tagada ravi tõhusus.
10. Esitage kindlasti kõik küsimused, mis teil võivad tekkida oma ravi või ravitava seisundi kohta.
Korduma kippuvad küsimused
1. küsimus: Mis on osteopaat?
A1: Osteopaat on tervishoiutöötaja, kes on spetsialiseerunud luu- ja lihaskonna haiguste diagnoosimisele, ravile ja ennetamisele. Osteopaadid kasutavad manuaalteraapia, treeningu ja elustiili nõuannete kombinatsiooni, et aidata patsientidel saavutada optimaalne tervis.
2. küsimus: milliseid haigusi saab osteopaat ravida?
A2: Osteopaadid saavad ravida mitmesuguseid haigusi, sealhulgas selja- ja kaelavalu , peavalud, spordivigastused, liigesevalu ja asendiprobleemid. Need võivad aidata ka stressi, väsimuse ja muude krooniliste haiguste korral.
3. küsimus: milliseid tehnikaid osteopaat kasutab?
A3: Osteopaadid kasutavad erinevaid tehnikaid, sealhulgas pehmete kudede massaaži, liigeste manipuleerimist, venitamist ja harjutusi. Valu ja põletiku vähendamiseks võivad nad kasutada ka ultraheli-, soojus- ja külmaravi.
4. küsimus: kui kaua osteopaatiline ravi kestab?
A4: osteopaatilise ravi kestus sõltub ravitavast seisundist ja konkreetsest patsiendist . Üldiselt kestavad ravi 30 minutit kuni tund.
K5: Kas osteopaatiline ravi on ohutu?
A5: Jah, osteopaatiline ravi on üldiselt ohutu. Osteopaadid on koolitatud kasutama ohutuid ja tõhusaid tehnikaid. Siiski on oluline enne ravi alustamist arutada kõiki muresid oma osteopaadiga.
