Nisu on teravili, mis on üks enim tarbitavaid teravilju maailmas. See on paljude kultuuride põhitoit ning seda kasutatakse leiva, pasta ja muude küpsetiste valmistamiseks. Nisu on väga toitev teravili, mis on rikas vitamiinide, mineraalide ja kiudainete poolest. See on ka hea valguallikas ja sisaldab asendamatuid rasvhappeid. Nisu on mitmekülgne teravili, mida saab kasutada mitmesugustes roogades alates hommikusöögihelvestest kuni suppide ja hautisteni. Seda kasutatakse ka õlle ja viski valmistamiseks.
Nisu on vastupidav kultuur, mida saab kasvatada erinevates kliimatingimustes ja erinevates mullatüüpides. See on põuakindel kultuur, mida saab kasvatada piiratud veevarudega piirkondades. Nisu on ka suhteliselt vähe hooldust vajav kultuur, mis nõuab minimaalselt väetist ja pestitsiide.
Nisu on toitev teravili, milles on palju kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. See on hea liitsüsivesikute allikas, mis annavad energiat ja aitavad reguleerida veresuhkru taset. Nisu on ka hea B-vitamiinide allikas, mis on terve naha, juuste ja küünte jaoks hädavajalikud. Nisu on ka hea rauaallikas, mis on oluline tervete punaste vereliblede jaoks.
Nisu on mitmekülgne teravili, mida saab kasutada mitmesugustes roogades. Seda saab kasutada leiva, pasta ja muude küpsetiste valmistamiseks. Seda saab kasutada ka õlle ja viski valmistamiseks. Nisust saab valmistada ka putru, suppe ja hautisi. See on ka populaarne hommikusöögihelveste koostisosa.
Nisu on oluline põllukultuur, mida kasvatatakse kogu maailmas. See on toitev teravili, milles on palju kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. See on mitmekülgne teravili, mida saab kasutada mitmesugustes roogades. Nisu on vastupidav kultuur, mida saab kasvatada erinevates kliimatingimustes ja mullatüüpides. See on põuakindel kultuur, mis vajab minimaalselt väetist ja pestitsiide.
Kasu
Nisu on üks tähtsamaid ja laialdasemalt tarbitavaid teravilju maailmas. See on suurepärane oluliste toitainete, sealhulgas süsivesikute, valkude, kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete allikas. See on ka hea energiaallikas, pakkudes kehale kütust, et hoida seda terve päeva. Nisu on ka hea kiudainete allikas, mis aitab hoida seedesüsteemi tervena ja võib aidata vähendada teatud haiguste riski. Lisaks on nisus vähe rasva ja kolesterooli, mistõttu on see tervislik valik neile, kes soovivad säilitada tervislikku kehakaalu. Nisu on ka suurepärane antioksüdantide allikas, mis võib aidata kaitsta keha vabade radikaalide kahjustuste eest ja vähendada teatud haiguste riski. Lõpuks on nisu suurepärane B-vitamiinide allikas, mis on terve naha, juuste ja küünte jaoks hädavajalikud.
Näpunäiteid Nisu
1. Istutage nisu hästi kuivendatud pinnasesse, kus on palju orgaanilist ainet.
2. Istutage nisu sügisel või varakevadel, kui muld on jahe ja niiske.
3. Enne istutamist määrake mulla pH ja toitainete tase mullaprooviga.
4. Kasvatage pinnas 8–10 tolli sügavusele, et see kobestada ja eemaldada umbrohi või praht.
5. Istutage nisuseemned 1–2 tolli sügavusele ja 4–6 tolli kaugusele.
6. Kastke mulda regulaarselt, et see oleks niiske, kuid mitte märjaks.
7. Väetage mulda tasakaalustatud väetisega vastavalt mullaproovi tulemustele.
8. Kontrollige umbrohtu käsitsi umbrohutõrje või tärkamiseelse herbitsiidi abil.
9. Jälgige põllukultuuri haiguste või putukakahjustuste nähtude suhtes ja ravige vastavalt.
10. Korjake nisu, kui pead on kuldpruunid ja tuumad kõvad.
11. Pekske nisu, et eraldada terad sõkaldest.
12. Hoidke nisu jahedas ja kuivas kohas, et vältida riknemist.
13. Kasutage nisu mitmesugustes retseptides, alates leibadest ja pastadest kuni kookide ja küpsisteni.
